Laurence bruneau
à Pont-sur-Yonne (89)
- Carl JUNG.
JE VOUS PROPOSE
Préparation à l’approche de votre nouvelle vie à l’âge de la retraite ou lors d’une reconversion professionnelle
Prévention et soutien d’un épuisement au cours de votre activité professionnelle et/ou dans votre rôle d’aidant auprès d’un proche en situation de dépendance.
Lors de la survenue d’un traumatisme tel un deuil, une rupture familiale ou professionnelle, une maladie.
1
prise de conscience de
la globalité du corps et de l’esprit
2
prise de conscience de
vos capacités et possibilités
3
prise de conscience du processus évolutif
4
prise de conscience du sentiment d’exister pleinement
à PROPOS
Mon
parcours
Tout au long de ma carrière, j'ai appris et acquis le savoir, le savoir-être et le savoir-faire afin d'accompagner au mieux les personnes à qui je prodiguais des soins.
Lors de ma découverte de la Sophrologie en 2006, j'ai très vite pris conscience de la richesse humaniste de cette philosophie et l'ai intégré dans ma pratique professionnelle ; notamment dans la réalisation d'actes douloureux ou lors de mes consultations d'Éducation Thérapeutique au sein d'ASALEE.
mon
approche
Elle met l'accent sur l'importance de la vivance de l'Instant Présent. Le seul moment de notre existence où nous pouvons agir est l'instant présent. Il permet d'accepter le passé, de préparer le futur, mais également de reconnaître "ce qui est essentiel dans la priorité du moment".
L'apprentissage des différentes techniques de sophrologie mène au calme intérieur, renforce la confiance en soi, l'optimisme, la joie de vivre et apporte de la légèreté dans la vie. L'acquisition de ces techniques et l'appropriation de chacun des outils proposés amènent à l'autonomie dans la gestion du quotidien.
Le champ d'application de la sophrologie est extrêmement vaste, elle est en mesure de s'appliquer à la plupart des domaines de l'activité humaine.
Mes diplômes
- Infirmière D.E.
- Relaxologue – Sophrologue CAYCEDO (diplômée de l’Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris
- Diplôme Universitaire de diabétologie – (Centre Européen du Diabète Strasbourg)
- Certificat d’Infirmière Clinicienne (Centre de Formation ISIS Infirmiers)
SéANCES
renforcer votre vitalité, accroître votre dynamisme et raviver vos aspirations.
Individuelle
C’est un instant privilégié pour se retrouver, oser découvrir sa vraie nature, prendre soin de soi et s’autoriser à prendre les risques nécessaires à son évolution.
Pour toute personne souhaitant un accompagnement thérapeutique lors d’un traumatisme (maladie, deuil, rupture, licenciement…)
Ou tout simplement pour une pause détente, un moment de bien-être, un temps pour soi.
Durée : 1h
Tarif : 50 Euros
Collective
Réservé au domaine professionnel ou associatif, ces séances renforcent la confiance en soi, mènent à une absence de jugement et acceptent l’Autre tel qu’il est.
L’apprentissage de différents outils vous permettra d’améliorer la cohésion d’équipe et de créer une meilleure harmonie entre les personnes.
Durée : 1h15
Tarif : 130 à 160 Euros
Les séances se déroulent en trois temps :
Un temps d’accueil de dialogue et de partage d’informations.
Un temps d’intégration des outils et techniques, à l’écoute du corps.
Un temps d’échange et de partage du vécu et ressenti de l’instant de sophronisation.
La sophrologie
La sophrologie est un art de vivre qui, par l’utilisation de ses outils, invite à vivre pleinement l’instant présent.
Elle apporte le recul nécessaire pour mieux vivre et gérer la vie quotidienne, professionnelle et personnelle.
Être dans l’instant présent permet de rester concentré sur l’action en cours, et ainsi évite aux stress, aux soucis et aux inquiétudes d’envahir l’esprit.
Infos pratiques
Horaires :
lundi, mardi, mercredi et vendredide 9h à 18h
et le jeudi de 9h à 13h.
Annulation :
en cas d’annulation, je vous remercie de m’informer 48h à l’avance de votre RDV.
CONTACTEZ-MOI
Le cabinet se trouve :
9 Avenue Aristide Briand, 89140 Pont sur Yonne
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